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Bonjour Merci pour l'initiative car je commence et suis un peu perdue .... Donc, Femme 37 ans 1.60 m 61kg Activité physique: prof et maman de 3 enfants, marche 2x semaine (je n'arrive pas à me remettre à la course depuis mon dernier accouchement il y a 9 mois,) objectif: 53 kg , mon poids de forme L'appli me dit 1200…
