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Bonjour :smile: *Sexe : M *Age : 32 * Poids : 104 *Taille : 1m71 Activité : je fais travail dans le tp et de temps en temps un peu de cardio. Je me demandais quand par exemple en est en vacances trois semaines , on garde le même dej ou on le diminue pour la période de vacance ? Merci
