Réponses
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hello !!! moi objectif -10kg. début janvier 86, aujourd hui 84.5. J ai rien pris du tout pendant les fêtes et j me suis pas privée croyez moi, mais j ai stoppé tout sport pendant 1mois et demi...j ai regonflé quoi !!! courage à tous !!!
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> @titenaurore72 a dit : > Aurore 29 ans > Objectif : 48 kg soit 5 kg à perdre > Sport : allergique > Clope: doit arrêter.. . lol on dirait Bridget Jones !!!
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Ahhhhhhh et bravo pour ce débutde parcourt !!!
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Merci pour ces idees de repas @cocobou34 !!! Je pense essayer ta soupe !
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hello !!! moi pareil @DidineAmand je commence lundi... objectif 10 /12 kg... 1200calories aussi, et avec reprise du sport et du gainage. Bon courage!!!!!
