tishazo — MyFitnessPal.com

tishazo Member

Réponses

  • > @JL37540 a dit : > tishazo a écrit: » > > Coucou > > * Sexe : Femme > * Age : 34 > * Poids : 67g > * Taille : 1m65 > * activité physique : pas pour le moment > > J ai un objectif de 62 kg > > Puis apres je voudrais faire du sport à combien je devrais être de calorie. > Merci beaucoup > > > > > Hello. ça te fait un MB…
  • Coucou * Sexe : Femme * Age : 34 * Poids : 67g * Taille : 1m65 * activité physique : pas pour le moment J ai un objectif de 62 kg Puis apres je voudrais faire du sport à combien je devrais être de calorie. Merci beaucoup
  • > @JL37540 a dit : > bonjour. ça donne un MB autour de 1250, et une DEJ autour de 2000. alors je partirais sur 1600 :) Coucou , est ce que tu peux moi aussi m'indiquer mon nombre de calorie stp. Je fais 1m64 et 65 kg. Femme.Besoin de perdre 7kg. Sport velo 1h endurance 3xsemaine. Merci beaucoup de ton aide
  • Meme situation que toi sauf que ca fait 6 mois que je stagne hallucinant . Mon corps manque peut etre de quelque chose je sais pas 😤