toxicityy

Bonjour et bienvenue a toi !

@Catbedcrazy, ce qui est bien, c'est que chez toi, tu ne peux faire qu'une partie de la danse, faire des pauses, te reposer un peu, il faut y aller progressivement. Tu y arriveras aussi ! @stephanie, il ne faut pas hésitez, au pire tu ne tiendras pas les 26 minutes, bah pas grave, petit a petit tu y arriveras. @ninouche,…

Aujourd'hui j'ai honte de moi parce que j'étais super motivée a faire du sport et faire attention et que maintenant, un signe de stress et me voilà en train de défoncer les placards. J'ai honte aussi parce que je ne fais pas assez de sport, je ne vais courrir que 20 min, 2 fois par semaine et marcher, bah... comme j'aime…

Bonsoir et bienvenue ! Alors je ne sais pas si d'autres membres sont comme moi mais depuis que je me suis lancée dans cette aventure myfitness, je fais beaucoup de sport par rapport à ce que je faisais avant, c'est-à-dire pas de sport (lol) J'étais une très grande fan de grignotages, je me faisais mon quota de calories en…

C'est fort possible calypso. J'avoue que là ca m'a énervé, mais dans un contexte général, c'est assez souvent que ca arrive et c'est blessant pour ceux et celles qui veulent perdre du poids. Il faut quand même préciser que les personnes qui présentent un enbompoint et qui font tout pour essayer de perdre quelques kilos…

Coup de gueule envers les personnes qui sont maigres comme des clous, et qui osent se plaindre du "Je suis trop grosse" en face de personnes qui essaient réellement de perdre du poids ! Ca m'énerve caaaaaaaaaaa ! J'ai envie de les claquer, sérieusement ! Putain mais merde quoi, ca a le don de me mettre les nerfs en pelote.…

Je suis fière de moi car j'ai commencé le jogging ce matin en faisant 1km750, c'est vraiment pas beaucoup mais j'espère augmenter progressivement le nombre de kilomètres...

Oui pas besoin de perdre du poids dans ton cas. Je mesure comme toi, 1m58 mais pour l'instant, après 4kg de perdus, j'en fais 58kg. Alors je trouve abusé de vouloir perdre du poids...

Bonjour ! Je suis de Seine et Marne, a 30min Sens et 25 min de Fontainebleau :)

Merci beaucoup morgane ! Si tu as des recettes de plats a faire rapidement et faible en calories, je suis preneuse, idem si tu as des exercices sportifs niveau débutant à me conseiller. J'essaie de faire les exercices trouvés sur gymdirect sur youtube, surtout de l'aérobic. Toxicity