vailsyn — MyFitnessPal.com

vailsyn Member

Réponses

  • Oui je pense que ça doit être difficile voir impossible de tenir sur la durée avec 1200kcal/j. Mais en revanche moi je calcul mon métabolisme de base, qui est approximatif puisqu'il ne tient pas compte des dépenses musculaires en fonction de ma masse musculaire (impossible à savoir sans IRM, et aussi difficile à mesurer…
  • Bonjour, je m'appelle Sylvain. J'utilise déjà Endomondo pour enregistrer mes activités et justement j'utilise MyfitnessPal depuis peu. Je suis actuellement en vacances pour encore 2 semaines; résolu à tester sur moi un changement alimentaire plus activités sportives. Je n'appelle donc pas cela régime. Mais bon il faut que…