vananabananana Member

Bonjour voici mes infos :) Sexe : femme Age : 28 Poids : 60 Taille : 155 Aucune activité physique précise , Mais selon l’appli santé de mon iphone je marche de 9000 à 13000 pas par jour et monte de 28 a 35 étages . Objectif : perdre environ 6 kg (Veuillez excusez ma dernière question , quand j’ai visionné le post j’etais…

Pour ma part cela à été très efficace :) j’ai perdu 12kg en environ 3 mois !

> @dariodiaspinheiro a dit : > Bonsoir quelqu'un dans le groupe qui suit le régime 1200 et qui a eu des résultat ? > > Je me posait la question si myfitnesspal était vraiment fiable, car comment il peut prétendre avec uniquement quelques donnés type sexe et poids savoir exactement si l'on vas perdre du poids ? quelqu'un a…

Bonjour , j’aimerais savoir si ce post est toujours actif ? J’aimerais bien prendre vos conseils