Réponses
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Bonjour, Félicitations ! Oui les produits transformés contiennent quasiment tous du sucre alors ça réduit la consommation de produits transformés drastiquement ^^. Ahah pareil que toi pour le fromage blanc + fruit mais je ne mets pas de miel et c'est super bon ! Et pour le soir je prends une pomme pour ne pas ressentir…
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Bonjour, vous avez bien raison, c'est difficilement concevable d'éliminer tous les sucres à vie. Mon objectif est de me sevrer du sucre car lorsque je commence à en manger un peu je peux difficilement m'arrêter. Du coup la seule solution que j'ai trouvé est d'arrêter d'en consommer jusqu'au jour où je n'en ressentirais…
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Moi aussi je suis carrément partante pour qu'on s'ajoute !
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Bonjour, quelle volonté et quel courage tu as ! Félicitations ! Pour ma part ça fait seulement 3 jours que j'ai arrêté le sucre et pour le moment tout va bien mais ce n'est que le début. J'imagine que les prochaines semaines seront surement plus difficiles ^^. Oui avec grand plaisir, bienvenue dans la team sugar free !…
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Merci 🙂. J'espère reussir à tenir sur la durée. Les premières semaines sont les plus difficiles mais après ça devrait le faire, du moins je l'espère... Je vais arrêter de manger les aliments contenant du sucre raffiné, le sucre blanc qui n'apporte rien d'un point de vue physiologique. On en trouve partout effectivement,…
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Merci , oui c'est difficile de tenir sur la durée...je vais essayer de tenir mais ça va être le combat dans ma tête
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Je me suis reconnue dans ton message, je t'envoie une invitation aussi pour se soutenir mutuellement si tu veux :)
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Bonjour, bienvenue dans la communauté ! Je t'envoie une invitation aussi , je suis nouvelle et j'ai besoin de motivation également !
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Partante aussi, trop difficile de tenir toute seule...^^
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Bonjour, j'aimerais aussi me joindre à vous, besoin de motivation après un gros craquage alimentation. Mon objectif : perdre 10kg avant le mois d'août !
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Bonjour un grand merci pour votre aide, j'ai téléchargé l'application mais je ne tiens pas sur la duree car je pense en effet que le nombre de calories est bas, 1200kl selon l'appli Pouvez vous m'aider Sexe :Féminin Âge : 25 Poids : 49kg Taille : 149cm Activité physique : freeletics (5×/semaine) et je travaille auprès…
