Réponses
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> @JL37540 a dit : > (Quote) > > Hello. ça donne un MB à environ 1260 et une DEJ autour de 1800, je partirais sur 1500 environ Merci beaucoup!
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Bonjour! J'aurais moi aussi besoin d'un peu d'aide! Sexe F Age 32 ans Taille 1m60 Poids 58kg Activité HIIT 20 min 4× par semaine + 1 sortie cardio 1h par semaine Objectif 54kg Merci beaucoup pour votre aide!
