Réponses
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> @JL37540 a dit : > (Quote) > > Hello. ça e fait un MB d’environ 1460 et une DEJ autour de 2200, donc je partirais sur 1900. Super! Merci!!
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Bonjour, Je suis une femme, 36ans, 75kg, 1,68metre et je voudrais perdre une dizaine de kilo. Je travaille assise toute la journée... et je me déplace principalement à pied et en velo. Je fais du sport environ 5 jours par semaine. Vélo, natation, muscu, en fonction des désirs. Selon mon “heart rate moniteur”, je dépense en…
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Je suis fière de moi parce que ca fait 2 semaines que je compte mes calories! Petit a petit, on devient plus petit :-)
