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Salut tout le monde, pour info j'ai entrepris également un régime cétogène que je vois + comme un mode de vie et qui me convient (je suis en dessous de 40g de Gl / j). En tout cas la perte de poids s'en ressent et la sensation de faim disparait rapidement ce qui évite les grignotage etc . J'ai mis plusieurs idées de…
