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Bonjour bonjour ! Si jamais tu as le temps de m'aiguiller aussi, je commence tout juste : *Femme *26 ans *64,5 kg *164 cm *pas de sport régulier, un footing toutes les 3 semaines... Pas un boulot très physique non plus... *objectif perte de poids (arriver à 55kg serait parfait) Je commence tout juste, l'appli me donne une…
