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Bonjour, je suis une fille de 18 ans et je cherche à perdre du poids. Je pèse actuellement 91.8 kg pour 1m68 Il n’y même pas une semaine, je pesais 93.4 kg et j’ai fort peur de perdre trop vite et de faire l’effet yoyo. Comme activité physique, je danse 2 fois la semaine pendant 1 heure environs, appart ça, je suis fort…
