Réponses
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Bonjour, Femme 30ans 170cm 75kg Peu d’activité physique (entre 5000 et 10000 pas par jour, rien d’autre à côté) Objectif: perte de minimum 10kg. Combien devrais-je manger au minimum et au maximum pour rester dans la perte? Et est-ce mieux de varier un peu ou d’être toujours au même nombre de calories? Merci 🙂
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Fribourg
