Françoise, je suis dans l'année de mes 60 ans (aout)et j'aimerai perdre dans les 10kg. J'ai commencé cette semaine et 0.9g de moins. Je suis de Bourgogne Franche Comté Bonne journée
bonjour, je me lance également dans un rééquilibrage, vous faites des partages de menus, d'idées ?
