Bonjour !
Bonjour à la communauté MFP ! Jacques, 49 ans, 90,5kg; sédentaire et en approche de la dangereuse zone de la cinquantaine, j'utilise l'application en lien avec Health Mate (Withings) pour essayer de garder un minimum de forme et redescendre entre 85 et 80kg tout en ayant un mode de vie plus sain. Mes 2 principales…
