Exercice de Fitness
Bonjours à tous ! Je me suis acheter récemment des altères de 1kg chacune pour pouvoir faire travailler mes bras. Et bien évidement réussir à vaincre l'effet "chauve-sourie". Est ce que quelqu'un ne connaîtrait pas des exercices efficaces pour cela ? Merci d'avance ;)
