Motivée, cette fois c'est pour de bon! Qui m'accompagne?
Bonsoir, cette fois la motivation est arrivée d'un coup en me pesant: 128 kg pour 164 cm; je ne peux pas continuer comme ça! Je commence demain matin avec 1330 calories selon My Fitness Pal, ça me parait peu, j’espère tenir le coup. J'ai un tapis de course que je pense utiliser pour faire de la marche, 60 minutes par jour.…
