Encore une nouvelle ;-)
Bonjour, J'ai (presque) 50 ans et vous ai rejoint il y a 3 semaines par curiosité (j'aimerai mieux prendre conscience de mon alimentation). Accessoirement, j'aimerai perdre 4-5 kilos aussi, mais sans me priver (1m70 pour 64 kg) afin de retrouver mon poids de forme de jeunesse qui ne dépassait jamais les 60 kg. Je vis dans…
