Bonjour les amis !
Salutations a tout le monde. :smile: Etant tout nouveau sur le site, je souhaitais donc me presenter. Joan 25 ans ( bientôt 26 :neutral: lol ), militaire d'active, cela fait environ 10 mois que je fais de la musculation intensive mais bien sur à nos debut nous ne faisons pas attention a l'alimentation dite sportive. J'ai…
