dépasser le nombre de calories
Bonjour à tous, Voilà mon problème, je n'arrive pas à me limiter aux 1200 calories. Je ne dépasse pas de beaucoup, mais c'est très difficile. Rien que mon petit déjeuné me prend facilement 400 calories parfois plus. Pourtant, il me semble que je mange équilibré. J'aimerai avoir vos conseils pour manger mieux, des idées de…
