Nouvelle
Bonjour, Estelle, 21 ans, j'ai toujours été en surpoids mais j'ai décidé de bouger: depuis quelques mois je fais du renforcement/muscu à la maison j'ai investi dans un peu de matériel. Je m'attaque désormais à l'alimentation dans l'objectif d'adopter de manière définitive un mode de vie sain (sans zapper le plaisir quand…
