Bonjour à tous et toutes
Je suis Joel, 65 ans Après être monté à 150 kg et avoir développé un diabète de type 2 je me suis pris en main et depuis 6 mois je gère ma nutrition avec MFP ... Je suis actuellement à 124.7 kg et mon diabète est rentré dans les clous ! Encore 50 kg à perdre doucement
