Bonjour à tous
Je suis l application depuis mardi ☺ pour le moment à 1200kcal/j (je suis plutôt à 1300). Voici mes infos: F 36 ans 1/2 🤣 1m70 65kg Deux heures de yoga par semaine Souhait de perte de 5kg. Végétarienne j ai un peu de mal à augmenter les protéines sans augmenter les glucides qui me donnent des coups de barre et rassasient…
