Aidez moi a mieux comprendre comment ca marche svp
Bonsoir j'aimerai perdre 7 kgs du coup je suis le régime de 1200 calories par jour mais j'arrive pas trop a comprendre comment ca marche puisque je viens de commence ces 2 derniers jours. Je peux manger tout ce que je veux a condition que je dépasse pas 1200 cals par jour c'est ca et un autre point que je comprends pas ca…
