Hello je viens de me mettre au vélo de route est-il efficace pour perdre du poids avec un suivi des calories?? Merci pour vos conseils Fred
J’ai 37 ans marié et deux enfants. J’adore le vtt et je viens de me mettre au vélo de route et j’ai découvert des muscles que je ne connaissais pas aux jambes par rapport au VTT.
