yeeepp me voici parmis vous ;)
Ben voilà je me présente et donc pour moi une première avec un objectif de 40 kg à perdre , alors bien-sur je suis à 1250/jours je fais juste entre 30min et 1 heure de vélo elliptique par jours ce qui me permet de me vider la tête et de ne pas penser à la nourriture lol !!!! j'ai fais un sleeve il y a 6 ans déjà et j'avais…
