Bonjour à tous :)
Je m'appelle Thomas j'ai 28 ans je me suis inscrit sur mfp aujourd'hui. Je pèse actuellement 71 kilo pour environ 173cm et mon objectif est d'atteindre 80 voire 85 kilo (pas de gras évidemment) j'ai commencé un entraînement musculation il y à environ deux semaines avec quelques outils que j'ai à la maison avec la ferme…