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Re : Des recettes pour prendre du poids sans manger en grandes quantités?
Pour l'eau j'ai une appli toute con qui s'appelle boire de l'eau , ça fait un bruit d'eau sur mon tél chaque fois que je dois boire un verre. Au début c'était compliqué car j'ai une toute petite vess…1 -
Re : Glycémie à jeun
Boire beaucoup d'eau, changer tes féculents classiques en féculents complets, toujours accompagné d'un légume pr contrecarrer les glucides. Bouger. Éviter les aliments à index glycémiques élevés ( pr…1 -
Re : je reprends la salle de sport
En tout cas si tu te tiens droite sans tenir le guidon oui ça fait les abdos/obliques2 -
Re : Nouvelle...
Ah naaan mais allô quoi ? Lol J'ai 3 nains (16,14 et 5 ans) , en fait j'en ai 5 parce que y'a les amoureux-ses des grands qui squattent chez moi Je n'ai pas de sucreries superflues chez moi J'ai , ou…2 -
Re : Cherche pote ou copine de "régime" KETO (et donc PAS un-e calorie-comptable qui ne maigrira jamais)
Hé bé dis donc, j'vous souhaite bon courage. J'aime trop les p'tits plaisirs de la vie pr ne serait ce qu'envisager une telle rigueur alimentaire ! Sacrifier mes patates au feu de bois seraient un vr…1
