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Re : Bonjour
J'ai sous mon aile la Mamé de mon mari (97ans) qui a les meme soucis que toi. À la différence qu'elle peut atteindre des taux dextro plus élevé vu son âge J'utilise des pâtes et riz complet qui ont l…3 -
Re : Aide concernant données exercices en salle
Perso j'ai un bracelet connecté, je ne rentre aucun exercice ici , en le couplant avec l'appli , il réajuste les calories en fonction de mon activité , ainsi je suis sûre de ne pas me tromper1 -
Re : Je veux des abdos
Bon je suis une dame maman de 3 gnomes et vieille (37 piges bientôt) mais on voit mes abdos et aussi dingue que ce soit c'est plus la marche rapide et la course à pied avec un peu de gainage quand mê…3 -
Re : Fibromyalgie
Pr ma Fibro je n'ai rien trouvé de plus efficace en ajoutant du sport et de la kiné mes douleurs sont bien plus tolérables et mon sommeil amélioré Pr une amie aussi ce fut tout aussi efficace Un appo…2 -
Re : 3 dernières semaines 2017 !
La quantité d'eau est en fonction de son poids, pr mes 57kg je dois boire 1l878 lol J'aimerai bien vous suivre mais je suis dans l'impossibilité de dormir 8h , je n'arrive pas à trouver le temps :(1
