Ezel_ — MyFitnessPal.com

Ezel_ Member

  • Re : abréviations

    Ezel_Ezel_
    Bonjour, * MB = métabolisme de base, (également DER : dépense énergétique au repos). C'est ce que consomme ton corps au repos (pour faire fonctionner tes organes, circuler le sang, digérer, etc.). Ce…

  • Re : Je commence un 1200 calories

    Ezel_Ezel_
    Heu... Change de nutritionniste ! C'est quoi ce plan alimentaire ?! Un nutritionniste, c'est censé t'aider à retrouver des habitudes alimentaires correctes, pas à te forcer à ne rien manger pour maig…

  • Re : répartition des calories dans la journée

    Ezel_Ezel_
    Sauf problème type diabète/résistance à l'insuline, qui s'applique du coup principalement aux féculents/aliments riches en sucre, le fait de manger plus le soir ne devrait pas avoir d'influence sur l…

  • Re : Perdue...

    Ezel_Ezel_
    C'est la différence entre les gens qui ont une addiction et les autres. Je ne trouve pas spécialement dur de ne pas boire, pourtant il y a des gens qui sont alcoolique et qui ne peuvent plus s'en pas…

  • Re : Lost besoins de conseils

    Ezel_Ezel_
    L'anorexie est avant tout un état mental, on peut être anorexique et "correct" physiquement, la minceur viendra avec toutes les restrictions imposées... Je pense que si tu as peur de ce que…
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