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Re : Total calorique et macronutriments
La base de données est rentrée à la main par des gens qui ne font pas toujours gaffe à la cohérence entre les macro et le total calorique (et je suppose qu'on peut aussi trouver des incohérences sur …1 -
Re : L'eau
Pour les gens qui ont tendance à négliger leur consommation d'eau, ça peut servir. Sinon, si tu sais que tu bois ton litre d'eau (++) quotidien, aucun intérêt.1 -
Re : Diète Keto. Je cherche des personnes qui font aussi ce régime.
Merci :) J'ai déjà croisé ce type de régime (au sens mode de vie), je m'étais intéressée à Seignalet à un moment (j'ai la maladie d'Hashimoto). Mais ces régimes sont basés sur la suppression de certa…1 -
Re : Encore une journée de boulimie (5000kcal+)
Ne culpabilise même pas du tout ! Une crise est une crise, ce n'est pas la peine de te punir. Tu as un problème (comme pas mal de monde :) ), ça ne sert à rien de le nier (ce que tu ne fais pas, c'es…3 -
Re : Se peser tous les jours
Y en a beaucoup qui observent un effet similaire. Pour ma part : ce n'est jamais le lendemain, mais plutôt 2 ou 3 jours après que je vois les effets sur la balance. En général, ça se régule très bien…2
