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Re : ۵ ۵ - FOIRES AUX QUESTIONS - ۵ ۵
Leurs répartition Voici la répartition de base préconisée par les organismes de santé. A savoir qu'il peut être adapté selon vos objectifs (plus de protéines, moins de glucides etc....) selon vos obj…25 -
Re : ۵ ۵ - FOIRES AUX QUESTIONS - ۵ ۵
Sujet fâcheux le fameux palier! >:) Très souvent les premiers temps de votre rééquilibrage alimentaire (ou de votre régime) sont fructueux. Nous perdons les premiers kilos assez vite puis un jour …19 -
۵ ۵ - FOIRES AUX QUESTIONS - ۵ ۵
Bonjour à tous, Afin de rendre l'utilisation de MFP plus aisée nous avons mit en place cette foire aux questions répondant à des thèmes très souvent abordés ici sur le forum. Nous avons essayé de nou…63 -
Re : ۵ ۵ - FOIRES AUX QUESTIONS - ۵ ۵
LES FRINGALES - ASTUCES lorsque vous avez faim c’est que votre taux de glycémie est trop bas; la tentation est grande de grignoter, et quand on a trop faim on perd la lucidité pour choisir ce que l’o…22 -
Re : ۵ ۵ - FOIRES AUX QUESTIONS - ۵ ۵
Quels sont les macronutriments ? Les macronutriments, ce sont en fait les grandes « familles » de nutriments, pour faire simple de « molécules » que l’on va ingérer dans l’alimentation. Il n’y a bien…40
