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Re : Prise de poids
Salut et bienvenue Je ne suis pas dans ton cas. Plutôt l inverse. Mais je te souhaite la réussite dans ton but. Bon courage1 -
Re : Je n’arrete pas de grignoter ! HELP
Hi Regarde les étiquettes. Le niveau de sucre pour te dire que tu ne dois pas manger. Bois un grand verre d eau. Ça comble le trou. Trouve toi des occupations :) Reste pas à la maison. Va courir Fait…2 -
Re : Quand vous avez un gros souper prévu...
Faut vivre. Oü il n y a pas de plaisir il n y a pas de vie. On fait tous les jours attention ⚠️ on peut de temps en temps se faire plaisir. Si vraiment pour la tête tu as besoin 1 jour après de décul…1 -
Re : Je n’arrete pas de grignoter ! HELP
Ça a l air d être de l‘humour mais ils sont vrai :) Bon pour le copain. Tu peux rien faire mais les autres si J ai oublié: Ne regarde pas la télé1 -
Re : Quel a été votée déclic pour entamer une perte de poids?
Hi, 3 déclics : Me rendre compte visuellement ( poids sur la balance) que mon mal être était mesurable. Ma petite dernière, je suis redevenu papa à plus de 42 ans. En continuant comme j ai fait ses d…8
