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Re : Ensemble pour une meilleure condition physique
6/7 musculation (45 minutes à 1 heure half body) 4 entraînements de boxe par semaine et 1 petit footing le week end quand il me reste un peu d'energie :)2 -
Re : Cherche nouveau amis
Bienvenue1 -
Re : New motivated !! ✌🏼
Bienvenue1 -
Re : Conseils pour perte de graisse abdominale
Malheureusement il y a des tas de mecs et méquesses sur Youtube qui font des raccourcis, raconte n'importe quoi, se font passer pour ce qu'ils ne sont pas .... :# Pour perdre du gras, dans la grande …2 -
Re : Qu'est ce que peux manger pour 10 000 kal par jour ?
j'ai mangé 16 000 Kcal en deux jours mais j'avais un poil faim :)1
