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Re : Régime faible en glucide ou low carb
Low carb c'est normalement un apport en glucide correspond d'environ 20 à 30 % de l’apport énergétique total c'est à dire environ 80-110 g de glucides nets La diète cétogène c'est 20-50 g/jour maxi T…1 -
Re : Ajoute moi 😊
Bienvenue1 -
Re : Nouvelle sur l'appli 😊 Objectif -10kg
Bienvenue1 -
Re : Bonjour
Je te suis :)1 -
Re : Quel est votre entraînement préféré ?
Burpeeeeeeeee6
