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Re : 10kg à perdre avec un défi, ne se peser qu'après 1 mois de rééquilibrage, qui veut me suivre ?
Bon courage... Perso je ne vois pas l'intérêt de se mettre au défis comme ça... Du sadisme peut être mais de peur de se louper, on aurait tendance à réduire fortement son apport calorique et c'est ri…4 -
Re : Je veux perdre 15kg en 3 mois
Bonjour tu t'appels David et j'aimerai perdre 15 kilos ;) C'est mieux comme ça à moins que tu désires perdre 15 kilos et les reprendre après! Un brin de sport, un déficits calorique raisonnable pas m…6 -
Re : Débutante
> @carmenchicoine a dit : > Bonjour a tous je débute aujourdhui meme et ca me marque 1200 kl pas beaucoup mais jessaye ca merci de bien vouloir mencourager a bientot Bonjour Carmen et bienvenue…1 -
Re : Avis Balances impédencemètre
Ça met une valeur sur un pourcentage mais ça veut pas non plus dire grand chose. Je vais prendre un exemple sur mes relevés: Semaine 15 - 120.7 Kg - Muscle 29% - 35,00 Kg / Graisse 40% - 48,28 Kg / H…2 -
Re : Avis Balances impédencemètre
Disons que ça peut servir de repère mais pas de science exact ;)1