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Re : Normand secteur Caen
Merci Angele on peut tous y arriver. J'étais partisan du moindre effort puis p'tit pas par p'tit et avec le soutiens de pas mal de personne sur cette application bas j'avance de plus en plus loin :wi…1 -
Re : Normand secteur Caen
C'est exactement ça. J'ai commencé par manger plus équilibré, ensuite je me suis occupé de mes calorie et repris le sport p'tit à p'tit... Au départ j'allais au boulot e vélo deux fois par semaine, l…1 -
Re : Poster une photo de vos performances sportives 😊
Premier 10 Km depuis 1996 après une perte de poids de 17 kg depuis janvier et 47 kilos depuis 20134 -
Re : Poster une photo de vos performances sportives 😊
Moi j'ai une montre garmin donc c'est elle qui transmet directement les infos à l'appli garmin. Sinon tu as des applications gratuites comme Runtastic, Décathlon, Strava ou Endomondo pour ne citer qu…1 -
Re : Poster une photo de vos performances sportives 😊
Petit bilan de fin mai :1
