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Re : Se sentir decouragee
Je stagne pas mal en ce moment depuis 4-5 semaines, je pèse, je reprends dur dur mon corps fait de la résistance comme s il ne voulait pas s alléger c est fou!!!!!! Il y a des craquages mais voulus p…1 -
Re : quel petit déjeuner?
Petit déjeuner habituel pour moi café noir, une orange, 80 g de pain complet ou céréales, 15g de beurre. Ca cale bien jusqu à midi!!!!1 -
Re : Perdue!!! Besoin d'aide svp
C est vrai crilnz!!!! Il y a de quoi d y perdre. Toutes ses modes alimentaires peuvent engendrer des troubles alimentaires!!!!!! C est la folie!!!!! Nous avons tous une éducation alimentaire qui est …2 -
Re : Régimes restrictifs souhaite augmenter calorie sans prise de poids
Oui,je suis d accord avec teva, ton métabolisme est très bas. Il faut que tu le booster par le sport. Avec 1600 kcal, tu vas retrouver un équilibre et moi lit de faire plaisir!!!!! T es sur la bonne …1 -
Re : la discipline alimentaire , c'est deja la moitie de la reussite
Génial, la discipline paie aussi chez moi avec toute fois un repas ou je mange open bar!!!!! C est ma soupape!!!!!1
