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Re : thé
Je ne bois que des thés de grandes marques et ils sont en général soit bio, soit complètement sauvages, cueillis en montagne... Pas en sachets !!! Des thés de qualité ne contiennent en général aucun …2 -
Re : la marche
Je marche beaucoup et en fait je marche plus souvent que je ne cours... On peut faire de la marche n'importe quand, sans un équipement quelconque.... Il m'est arrivé de faire 35 km en une journée, en…4 -
Re : je reprends la salle de sport
Sauf erreur tu peux faire le rameur, mais certainement pas en bougeant ton dos comme si l'image qui bouge, là. Il faut se tenir droit, sans bouger d'un millimètre du dos et tout l'exercice devrait êt…2 -
Re : ne pas finir son assiette...
C'est vrai que ça peut poser un problème, tellement on nous a inculqué de bien finir son assiette, car les petits Africains eux meurent de faim etc... Comme si le fait que nous on s'empiffre au delà …4 -
Re : Je ne sais pas faire du sport pour maigrir
Moi je pratique la natation régulièrement, 2x/semaine pendant 1 heure d'affilée. Et non seulement que ça ne me gonfle pas des muscles (pas assez à mon goût en tout cas). Mais en plus, ça me fait plut…1
