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Re : Petit message d'encouragement un an après
Félicitations ! J'ai souvenir de ta participation active sur le forum pendant un moment. Heureux de voir que tu es bien dans ta tête et dans ton corps. N'hésite pas à partager ton expérience sur le f…1 -
Re : Meilleures apport en protéine ??
Perso, je trouve ça absurde de recourir à de la Whey comme source protéique de base. ça reste un complément utile en tant que tel à savoir lorsqu'on ne peut atteindre son ratio autrement. Et en vérit…2 -
Re : Les recettes d'Herluf.
Yes ! On en veut plus. Les photos font la diff' ! ^^2 -
Re : Temps et rythme entrainements
Hello ! ça correspond plutôt à un entrainement cardio effectivement. Donc ça peut être tout à fait suffisant pour toi selon tes objectifs. Maintenant, si tu trouves cela trop facile à un moment où qu…1 -
Re : Horloge biologique
Hello ! Alors, oui, malheureusement il est certain que changer son rythme de sommeil n'est pas une bonne chose. Maintenant, si tu n'as pas le choix, la question ne se pose pas et le but est de tenter…1
