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Re : le gras
Je rejoins l’avis de paléolithique. Réduire au maximum le sucre et donc les glucides. Se contenter de ceux présent naturellement (les fruits notamment mais sans en abuser non plus). Le corps est fait…3 -
Re : 45 kg à perdre
Bonsoir. Bienvenue à toi et sur l’appli.1 -
Re : Je cherche un binôme ! :)
Bonjour Sarah. Bienvenue sur le forum et bon courage pour tes objectifs.1 -
Re : Méthode fasting
Pourquoi incompatible? L’appli permet de suivre ses macros et ses calories; que l’on saute un repas ou pas n’y change rien.1 -
Re : Méthode fasting
Oups :-) Merci comete901
