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Mi unisco a voi! Ho 5 kg di troppo, dovuti ad un periodo di inattività sportiva a causa di un intervento. Vorrei riuscire a perdere circa 2/3 kg al mese, mi sembra abbastanza realistica come cosa, ma odio l'idea di essere a dieta. So che è questione di testa e so che non devo esagerare con le restrizioni altrimenti sbotto…
