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Ciao Debbie, io sono di Alessandria e sono un professionista del fitness. Anche io "lotto" fra il mangiare bene, mangiare sano e l'ago della bilancia. Però riesco a fare scendere l'ago della bilancia verso sinistra, lentamente, con costanza, senza stress. Per me è importante spostare il focus su allenamento verso una…
