Commenti
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> @AlfredoCroci ha detto: > Ciao Claudia, a parità di proteine e rimanendo in ipocalorica, conta poco o niente se le calorie vengono da carboidrati o grassi se lo scopo è perdere peso, soprattutto se parliamo di 5 grammi stimati ;) Grazie!!!!!! :-)
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Ciao :-) mi chiamo Claudia e sono nuova. Ho iniziato il mio percorso il 15/2. Pesavo 66 (per 1.65) ed ora sto a 63. :-) 3 Kg sono pochi in quasi 2 mesi, però mi alleno molto e ho perso tanti cm. Domanda: se con le calorie resto nel range stabilito (mi aggiro sulle 1300-1500) ma supero i grassi di 4/5 gr... (ancora devo…
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Qualcuno ha news? A me ancora nulla!
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Si oggi di nuovo. Credo stiano facendo dei lavori di aggiornamento app
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Anche a me non si sincronizza con il fitbit!
