Commenti
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grazie dorje77, kotu3
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Vi pongo un quesito. Ho molta difficoltà con le trazioni alla sbarra. Per molto tempo a seguito di un problema ad una spalla sono rimasto fermo. Fare una trazione completa sembra un ostacolo insormontabile. Sto usando un elastico per facilitare l'esercizio e aiutare i muscoli a recuperare. Conoscete altri esercizi cge mi…
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Questo dovrebbe essere il mio profilo su freeletics https://www.freeletics.com/en/users/7282122/feed A presto
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Ciao, appena arrivato in questa community. Ho visto che siete molto appassionati di freeletics. Mi fa piacere vedere che ci sono anche italiani. Io sono solo alla 4a settimana e devo dire che al momento è la forma di allenamento che mi diverte di più fra quelle provate. Intanto ciao a tutti
