Enzomoroboshi Member

> @aliaskirara ha detto: > Aggiornamento su tema. > > Il periodo “fame nervosa” è durato giusto 3 giorni. > Io e lo stress abbiamo fatto pace, anche perché ad allenarmi con la pancia piena era un disagio che non vi dico. C’ho messo il punto. Lo stress c’è sempre ma bon, ora non mi fa del male perché vedo di prenderlo più…

Io ti consiglio di aumentare l’apporto proteico a discapito dei carboidrati evitando assolutamente i cibi grassi, nel giro di un mese ti il rotolino ( che io non vedo nella tua foto ) scompare! Ciao