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Ciao, penso che non ci sia una vera e propria soluzione. Io ho la stessa voglia di mangiucchiare roba dolce. La mia soluzione è non avere alcun tipo di dolce in casa, farmi una mega tisana da bere con calma e subito dopo lavarmi i denti così perdo la voglia di mangiare avendo la sensazione di bocca pulita.