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Cosa ti potrei sugerrire sarebbe anche una dieta con massimo 20g di carbohydrati. Io lo sto facendo da 7 Settimane e ho person ca. 5 kg e sto scallando ancora. E una dieta ketogena, vuol dire che devi prendere 65 % di grassi 35 % di proteine e 5 % di carbohydrati, relativi al kcal che ti serve al giorno. Forse x perdere…
