Commenti
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Roma :)
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Io portavo sempre la schiscetta con pasta integrale con tonno e pomodorini- oppure riso bastati con pollo e asparagi oppure a mo di insalata di riso con piselli carotine tonno e pomodorini oppure riso integrale con salmone e zucchine
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Grazie a tutti 😘
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Grazie 😆🙂
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Beh i grassi non dovrebbero in una ragazza essere troppo bassi e quasi nulli, mai comunque al di sotto di 30 gr di grassi al di. Per il resto concordo con le altre , 1200 calorie sono davvero poche , a meno che tu non sia seduta su un divano tutto il giorno , te ne occorrono sicuramente molte di più 😉
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Mie colazioni : porrige fiocchi di avena neutro albume, Cremina di cacao amaro e fragole 😍 Oppure salata , due uova occhio di bue con due fette di pane di segale e della frutta secca😉
